健康

青椒蚕豆的做法

2019-05-14 21:59:09来源:励志吧0次阅读

青椒蚕豆的材料青椒相克食品100g蚕豆相克食品米300g油适当盐适当鸡粉适当 青椒蚕豆的做法图片步骤,怎样做青椒蚕豆好吃?

蚕豆米洗净控水

放入沸水锅中煮3分钟后捞起沥干水份

青椒洗净后去蒂去籽后切细丝

热锅冷油放入青椒炒变色

下入蚕豆炒匀

放入盐和鸡粉

美食天下菜谱大全温馨提示:

蚕豆性滞,不可生吃,应将生蚕豆多次浸泡或焯水后再进行烹制。不可多吃,以防胀肚伤脾胃。

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